Damit ich mein schlechtes Gewissen beruhigen kann und Teehase endlich zu ihrem Steakrezept kommt, hier ein Steakrezept von Stefan Marquard. Eigentlich fuer Wagyu Fleisch gedacht, aber wem das zu teuer ist kann natuerlich auch ein anderes gutes Steak verarbeiten

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1 gutes Steak ca. 300g
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
Rosmarin
Knoblauch frisch
Butter ca. 50g
Gutes Olivenoel
Etwas Pfeffer
Koriander frisch
Thymian
Blattpetersilie
Pflanzenoel
Man nehme eine ca. 300g, 2cm dicke Scheibe Steak (welche Raumtemperatur haben sollte). Das Fleisch beidseitig salzen, pfeffern, koriandern und etwas zuckern. Die Gewuerze ca. 3-4 Minuten einziehen lassen und anschliessend mit etwas Planzenoel von beiden Seiten scharf anbraten (Pfanne so heiss wie es geht). Durch das karamellisieren des Zuckers entsteht ein wahnsinniger Glanz, eine tolle Farbe und ein unbeschreiblicher Geschmack.
Anschliessend das Fleisch auf einem Kuchengitter setzen und bei 160 Grad im vorgeheizten Ofen ca. 4min(rare), 6min (medium) garen. Nach dem Herausnehmen das Fleisch ca. 5-6min entspannen lassen. Danach das Fleisch mit etwas Olivenoel, Rosmarin, Thymian und angeschlagenem Knoblauch in der Pfanne bei mittlerer Temperatur nachbraten, Butter und die geschnittene Blattpetersilie dazugeben und das Fleisch mit der schaeumenden Butter und den knusprigen Kraeutern arosieren.
Auf dem vorgewaermten Teller legen, die schaeumende Butter darueber giessen und ... welch ein Steak.